日常和尚曾說:【教育是人類升沉的樞紐】,坐而言,不如起而行;日常和尚帶領他的弟子共同打造教育世界的桃花源 – 福智教育園區。
想一探桃花源嗎?邀請您攜眷參加!心動了嗎?心動不如行動;趕快向輔導員或義工報名。
*活動日期: 97年1月20日(當天來回)
*活動地點: 雲林縣古坑福智教育園區
*參訪流程
07:30 新竹科學園區管理局門口集合報到
10:00~10:20 報到 (自行前往)
10:30~11:30 園區介紹
11:30~13:30 用餐休息 / 戶外野餐
13:30~15:00 法師關懷
15:00~16:00 園區推廣中心巡禮
16:00 賦歸。
注意事項
1. 報名方式:即日起至2008/01/10,相關內容請參考報名表,可向輔導員或義工報名,或將報名表填寫完畢後email至twlr07@gmail.com。
2. 學員資格:企業營學員及直系親屬、配偶(父母或子女) 或企業工作人士,將安排義工照顧小朋友,以利安心上課。
3. 前往&集合方式:本次將採遊覽車方式前往,集合地點: 新竹科學園區管理局門口。
4. 費用: 含來回車資(300元)與餐費(150元或70元),大人450元(含午晚餐),小孩370元(含午餐)。自行前往者或不佔車位者,將僅酌收餐費。
5. 請著輕便服裝、帽子、環保杯、環保餐具與一顆喜樂的心!!
活動前將會發出行前通知.若有疑問歡迎與輔導員或義工聯繫. 謝謝!!
新竹福智企業聯誼會敬邀.
報名表格式與內容如下:
2007年12月23日 星期日
2007年12月21日 星期五
專題講座-如何讓生命轉彎義工心得分享
準備關掉曉韻師姐的mail 時, 不經意打開了相片檔, 看到那"美食” 讓我想到這群同行善友的付出, 真的是了不起!, 又看到俊宏; 俊琳師兄兩兄弟與鍾山師兄, 師姐們試吃蘋果鬆糕時認真討論的情景, 讓我的思緒飛回到了當天結行時俊宏;俊琳師兄兩兄弟的分享-在修習佛法與在企業界競爭的世界中, 面對的挑戰及困難. 當時的內心是心有戚戚奄.
當下, 決定放下手邊工作, 開始寫下當天我的收獲:
美食篇:
在餐廳與桐義師兄整理餐點時, 慧真師姐進來說”樓下還有三包柳丁, 我要不要去買?”, 我回答”不用啦, 東西好多, 今天留下來用餐的學員不多, 東西應該夠”, 慧真師姐進出三,四次, 問了同樣的問題, 我的回答是”有水果呀~蘋果”, “夠了,妳看好多的青菜-青椒沙拉”..等等, 她說”不快買, 待會兒就被買完了”, 她又說”才交待我這件事我都沒辦好”, “真的不用嗎?”…..etc.
救星到了, 蘭瑛師姐出現了, 慧真師姐趕快抓著蘭瑛師姐問”還要不要買柳丁?”, 蘭瑛師姐回答”好呀!”, 看著慧真師姐衝下去里仁賣場, 回來時臉上洋溢著燦爛快樂的笑容說 ” 還好, 沒被買走!”
看著她手捧著好大一盤柳丁及帶著完成任務快樂的笑容, 不禁讓我開始思惟:
1. 我真是糟糕, 自己只忙於手上的工作卻忽略了她的問題.
2. 為什麼她會如此在意交辦事項未完成, 而我卻所緣只在自己的事項上?
3. 生病的馥羽託人把親手做的”紅豆蔴薯”帶過來.
4. 有什麼樣人能帶領這一群人-企業人士, 自我主義最強的一群, 讓這群人對交辦事項是如此的使命必達的態度.
當然是我們的 師父了, 也只有衪, 有辦法帶領著這群在企業界中各自擁有一片天大家, 朝著相同的方向前進, 彼此互相支持, 互相幫忙!
美食篇:
在餐廳與桐義師兄整理餐點時, 慧真師姐進來說”樓下還有三包柳丁, 我要不要去買?”, 我回答”不用啦, 東西好多, 今天留下來用餐的學員不多, 東西應該夠”, 慧真師姐進出三,四次, 問了同樣的問題, 我的回答是”有水果呀~蘋果”, “夠了,妳看好多的青菜-青椒沙拉”..等等, 她說”不快買, 待會兒就被買完了”, 她又說”才交待我這件事我都沒辦好”, “真的不用嗎?”…..etc.
救星到了, 蘭瑛師姐出現了, 慧真師姐趕快抓著蘭瑛師姐問”還要不要買柳丁?”, 蘭瑛師姐回答”好呀!”, 看著慧真師姐衝下去里仁賣場, 回來時臉上洋溢著燦爛快樂的笑容說 ” 還好, 沒被買走!”
看著她手捧著好大一盤柳丁及帶著完成任務快樂的笑容, 不禁讓我開始思惟:
1. 我真是糟糕, 自己只忙於手上的工作卻忽略了她的問題.
2. 為什麼她會如此在意交辦事項未完成, 而我卻所緣只在自己的事項上?
3. 生病的馥羽託人把親手做的”紅豆蔴薯”帶過來.
4. 有什麼樣人能帶領這一群人-企業人士, 自我主義最強的一群, 讓這群人對交辦事項是如此的使命必達的態度.
當然是我們的 師父了, 也只有衪, 有辦法帶領著這群在企業界中各自擁有一片天大家, 朝著相同的方向前進, 彼此互相支持, 互相幫忙!
" 這一路走來, 我要說 "有你們相伴真好, 謝謝!", 更感謝能有這樣一個平台-企業聯誼會, 讓我在這裡有更多學習成長的機會!
2007年12月19日 星期三
2007/11/24 關西慈心農場活動影片分享
感謝 ~ 因為有您. ~11月份農場活動總護持-益民師兄的心得分享
1. 學習依師:揣模師長的用心,學習看事相背後的義利,並做抉擇,學習發心承事師長。
2. 學習觀功念恩,分三方面
甲、師父的功德:體會師長在做事情時,看到的是背後的義利,而不是做這件事有多辛苦。只要是有真實義利的事,師父總是不辭辛勞盡力的付出。也從師兄姐師上看到師長的影響力和功德。
乙、師兄姐的功德:師兄姐們發心付出和承擔時,內心真的很美,有一種法相莊嚴的感覺,有如看到一群勇士,努力的淨化自己,美化自己的心靈世界。非常隨喜。
丙、學員的功德:我是不太喜歡跟人互動的人,不過我覺得越來越欣賞和喜愛學員了,主要因為可以看到學員的優點和美好的一面覺得他們是生命中不可或缺的資糧和學習的對象或境,有一種世界因為他們而更美好的感覺。
3.學習待人著想:慢慢學習從他人的角度看事情,不過主要還是看到自己的問題 ,往往只從自己的角度看,能緣得到的東西真的很少。
給學員的話:
感恩師父帶領我們學習,走上心靈提升的道路。學習如何觀功念恩,如何付出,如何感恩,如何待人著想,如何以較正確的角度看待生命的痛苦和快樂。
感恩各位學員,參加當天農場活動,因為你們走進了我們的生命,也因此讓我們的世界變得更美好,讓我們的生命更具有意義。
讓我們再次相約2008年1月20日 福智教育園區!!
1. 學習依師:揣模師長的用心,學習看事相背後的義利,並做抉擇,學習發心承事師長。
2. 學習觀功念恩,分三方面
甲、師父的功德:體會師長在做事情時,看到的是背後的義利,而不是做這件事有多辛苦。只要是有真實義利的事,師父總是不辭辛勞盡力的付出。也從師兄姐師上看到師長的影響力和功德。
乙、師兄姐的功德:師兄姐們發心付出和承擔時,內心真的很美,有一種法相莊嚴的感覺,有如看到一群勇士,努力的淨化自己,美化自己的心靈世界。非常隨喜。
丙、學員的功德:我是不太喜歡跟人互動的人,不過我覺得越來越欣賞和喜愛學員了,主要因為可以看到學員的優點和美好的一面覺得他們是生命中不可或缺的資糧和學習的對象或境,有一種世界因為他們而更美好的感覺。
3.學習待人著想:慢慢學習從他人的角度看事情,不過主要還是看到自己的問題 ,往往只從自己的角度看,能緣得到的東西真的很少。
給學員的話:
感恩師父帶領我們學習,走上心靈提升的道路。學習如何觀功念恩,如何付出,如何感恩,如何待人著想,如何以較正確的角度看待生命的痛苦和快樂。
感恩各位學員,參加當天農場活動,因為你們走進了我們的生命,也因此讓我們的世界變得更美好,讓我們的生命更具有意義。
讓我們再次相約2008年1月20日 福智教育園區!!
後記-感謝所有提供影片素材的學長姐. 我們共同留下一個美好的印記~
2007年12月18日 星期二
發現「我的幸福農莊」
上個週末到半畝塘位於新埔的「大平窩村」建案預定地進行 外拍實習,半畝塘的四平姐送我一本書:「我的幸福農莊」,對於書中所提倡的「秀明自然農法」我和我老婆都非常認同,將來也很想在自己的土地上耕作「無農藥」「不施肥」的農作物。
在作者序裡,作者問了大家一些問題:「如果人們追求物質,是為了得到幸福。那麼,我很想問問,你幸福嗎?」「如果得到了物質,卻沒有得到相對的幸福感,你是否曾懷疑過,自己花在追求物質收穫的時間,會不會太多?方式是否有些不對?」
作者在書中問道:「你覺得人要得到健康,要吃乾淨的蔬菜?還是不乾淨的蔬菜?」「你覺得乾淨的蔬菜,要種在潔淨的土壤?還是不乾淨的土壤?」『這是連幼稚園的孩子都能回答的問題,而且沒有人答錯過。可是,在台灣這片土地上,有多少個大人做對的事呢?』
『種的人把大量農藥、化學肥料灑在蔬菜上、土地上,只因為這是最快換錢的方法。買的人選擇特價的、方便的,只因為這是最省錢的方法。』
『所以,我們的這個寶島,如今被破壞得千瘡百孔;活在這塊土地的人,也得不到健康的保證。』
看完這本書後,滑鼠點上作者 陳惠雯的部落格,知道現在他們為了讓有興趣的人可以認識「秀明自然農法」,辦了一個訓練課程叫:「農民私塾」,正在招生當中,預定在 2008 年初開始執行。
我看到這樣的訊息非常興奮,馬上就報名參加了。知道藉由這樣的實作經驗,將來能夠在自己的土地上栽種無毒的蔬菜水果甚至稻米,心裡就莫名的興奮了起來。
在作者序裡,作者問了大家一些問題:「如果人們追求物質,是為了得到幸福。那麼,我很想問問,你幸福嗎?」「如果得到了物質,卻沒有得到相對的幸福感,你是否曾懷疑過,自己花在追求物質收穫的時間,會不會太多?方式是否有些不對?」
作者在書中問道:「你覺得人要得到健康,要吃乾淨的蔬菜?還是不乾淨的蔬菜?」「你覺得乾淨的蔬菜,要種在潔淨的土壤?還是不乾淨的土壤?」『這是連幼稚園的孩子都能回答的問題,而且沒有人答錯過。可是,在台灣這片土地上,有多少個大人做對的事呢?』
『種的人把大量農藥、化學肥料灑在蔬菜上、土地上,只因為這是最快換錢的方法。買的人選擇特價的、方便的,只因為這是最省錢的方法。』
『所以,我們的這個寶島,如今被破壞得千瘡百孔;活在這塊土地的人,也得不到健康的保證。』
看完這本書後,滑鼠點上作者 陳惠雯的部落格,知道現在他們為了讓有興趣的人可以認識「秀明自然農法」,辦了一個訓練課程叫:「農民私塾」,正在招生當中,預定在 2008 年初開始執行。
我看到這樣的訊息非常興奮,馬上就報名參加了。知道藉由這樣的實作經驗,將來能夠在自己的土地上栽種無毒的蔬菜水果甚至稻米,心裡就莫名的興奮了起來。
2007年12月8日 星期六
11月份專題分享: 如何讓生命轉彎 ~ 林晴玉醫師
11月的慈心農場活動,在大夥呼朋友伴攜家帶眷的週末天,總共有160多位學長姐參加,大小朋友都沈浸大自然的洗禮,歡喜的豔陽天我們共同相聚在慈心農場,泥土是有機的、食物也是有機的,當然我們也有機會變成有機的嚕!!
「換個不同的角度看人生,讓您的世界更廣闊。」
十二月份我們為您安排一場專題講座,邀請林晴玉醫師來擔任講座主持人,共同分享您我生命中的改變與感動!! 請您千萬不要錯過這場專題分享!!
報名專線:即日起請向與義工或輔導員報名或直接回覆此信件至mailto:twlr07@gmail.com,謝謝!!
祝福您~
新竹福智企業聯誼會敬上
★ 謝謝美鈴學姊的照片分享: http://blog.xuite.net/bell/discovery/14553451
更多精彩照片將在12月活動中分享..敬請期待~
「換個不同的角度看人生,讓您的世界更廣闊。」
十二月份我們為您安排一場專題講座,邀請林晴玉醫師來擔任講座主持人,共同分享您我生命中的改變與感動!! 請您千萬不要錯過這場專題分享!!
報名專線:即日起請向與義工或輔導員報名或直接回覆此信件至mailto:twlr07@gmail.com,謝謝!!
祝福您~
新竹福智企業聯誼會敬上
★ 謝謝美鈴學姊的照片分享: http://blog.xuite.net/bell/discovery/14553451
更多精彩照片將在12月活動中分享..敬請期待~
2007年11月23日 星期五
如證法師的思學歷程
介紹一個好的網站
台大演講網
有一個專題「我的學思歷程」
裡面有如證法師的演講視訊
最新的還有李家同教授的演講
其它還有一些不錯的主題,例如:人文、心靈、藝術…可以點出來看…
http://speech.ntu.edu.tw/user/vod_film.php?film_series=2
台大演講網
有一個專題「我的學思歷程」
裡面有如證法師的演講視訊
最新的還有李家同教授的演講
其它還有一些不錯的主題,例如:人文、心靈、藝術…可以點出來看…
http://speech.ntu.edu.tw/user/vod_film.php?film_series=2
2007年11月21日 星期三
出發嚕!! 提醒您別忘了2007/11/24相約關西慈心有機農場
親愛的學長姐您好,
感謝您報名參加本週六有機農場巡禮活動,與我們一同走出戶外,徜徉在清靜無污染的大自然懷抱中,在簡單、樸拙、生意盎然的慈心農場裡,共同關懷自然與您我的健康!!
感謝您報名參加本週六有機農場巡禮活動,與我們一同走出戶外,徜徉在清靜無污染的大自然懷抱中,在簡單、樸拙、生意盎然的慈心農場裡,共同關懷自然與您我的健康!!
★為了使當日流程順利,請詳閱下列事項:
1. 地點:關西鎮東十鄰 (地名:四寮) 關西慈心有機農場 / 農場電話:(03)5877050
2. 前往&集合方式:為使活動流程順暢,請您務必準時至集合地點報到,謝謝!!
‧集合地點1:08:00園區管理局門口
‧集合地點2 : 09:00關西鎮中山東路上,關西高中旁(請參考地圖)
3. 攜帶物品︰環保水杯,環保餐具,外套,雨具(輕便雨衣尤佳),地圖。
4. 服裝︰請著輕便服裝、布鞋或休閒鞋、帽子。
5. 費用︰已含農場餐費及清潔費,費用將於活動當天報到時當場收費。
‧大人(國中以上):100元/人。
‧國小:80元/人。
‧幼童:60元/人。
6. 分組名單︰為了便於當天活動進行,將分為六組進行,請參考寄發自您個人信箱的email,若有任何異動請回覆至twlr07@gmail.com,謝謝!!
1. 地點:關西鎮東十鄰 (地名:四寮) 關西慈心有機農場 / 農場電話:(03)5877050
2. 前往&集合方式:為使活動流程順暢,請您務必準時至集合地點報到,謝謝!!
‧集合地點1:08:00園區管理局門口
‧集合地點2 : 09:00關西鎮中山東路上,關西高中旁(請參考地圖)
3. 攜帶物品︰環保水杯,環保餐具,外套,雨具(輕便雨衣尤佳),地圖。
4. 服裝︰請著輕便服裝、布鞋或休閒鞋、帽子。
5. 費用︰已含農場餐費及清潔費,費用將於活動當天報到時當場收費。
‧大人(國中以上):100元/人。
‧國小:80元/人。
‧幼童:60元/人。
6. 分組名單︰為了便於當天活動進行,將分為六組進行,請參考寄發自您個人信箱的email,若有任何異動請回覆至twlr07@gmail.com,謝謝!!
★特別提醒︰農場僅有中華電訊才會通
‧若迷路,請聯絡:0928-578988 (魏聖能)
‧任何突發狀況,請聯絡:0911-866035 (林俊臣)或 0922-293522 (陳益民)
敬祝大家一切圓滿、健康快樂.
新竹福智企業聯誼會敬上
‧若迷路,請聯絡:0928-578988 (魏聖能)
‧任何突發狀況,請聯絡:0911-866035 (林俊臣)或 0922-293522 (陳益民)
敬祝大家一切圓滿、健康快樂.
新竹福智企業聯誼會敬上
‧關西農場地圖
2007年11月1日 星期四
2007年10月26日 星期五
10/20 聯誼茶會後續報導...
來自週六早晨的分享與交流..
棋靈王高明寬學長 & 健康專家高偉鈞醫師..
運動健將孫治平學長 VS 攝影高手黃政豪學長
棋靈王高明寬學長 & 健康專家高偉鈞醫師..
運動健將孫治平學長 VS 攝影高手黃政豪學長
第一場心靈饗宴: 運動健將 /孫治平學長
猜猜孫學長現在幾歲了?
一開始孫學長就與大夥分享如何檢視個人的健康曲線,往往體檢完大家都不敢看自己的報告,擔心紅字太多。學長分享:規律的運動是減壓與維持體能的最佳方法,但是要如何做到確實很難喔!!
他是怎麼做到呢? 騎腳踏車有什麼好處呢?
•開車太快走路太慢
•流汗與吹風
•聽自然界的聲音(風,樹,竹林,鳥語,花香,蟲鳴)
最後大夥都熱烈的提出問題與學長討論,尤其對於入門費用與保養最有興趣!! 聽到入門費用時大家都哈哈大笑了呢!! 為何選擇騎腳踏車呢? 學長分享:這是一個安全舒適有趣的運動!!
歡迎大家加入騎較踏車的行列,運動健身也愛護這個地球!!
猜猜孫學長現在幾歲了?
一開始孫學長就與大夥分享如何檢視個人的健康曲線,往往體檢完大家都不敢看自己的報告,擔心紅字太多。學長分享:規律的運動是減壓與維持體能的最佳方法,但是要如何做到確實很難喔!!
他是怎麼做到呢? 騎腳踏車有什麼好處呢?
•開車太快走路太慢
•流汗與吹風
•聽自然界的聲音(風,樹,竹林,鳥語,花香,蟲鳴)
最後大夥都熱烈的提出問題與學長討論,尤其對於入門費用與保養最有興趣!! 聽到入門費用時大家都哈哈大笑了呢!! 為何選擇騎腳踏車呢? 學長分享:這是一個安全舒適有趣的運動!!
歡迎大家加入騎較踏車的行列,運動健身也愛護這個地球!!
第二場心靈饗宴:攝影高手 / 黃政豪學長
什麼是好照片? 分享的開頭,黃學長就問了這個問題?
每個人的答案不同,但在學長心中答案是「能夠引起共鳴的照片就是好照片」。 他精心為我們挑選將近40多張經典照片,其中有人文、自然、寫實、建築,其中不乏有很多是大師級的作品。欣賞的過程中,學長也會問問大家,這張照片給您的感覺是什麼? 大夥自然的放開心共同分享自己的想法.....,連小朋友都被照片所吸引了, 大家都沈浸在心靈感動的氛圍中!!
攝影的基本要素:
•光線 •構圖 •色彩 •心眼
學長娓娓道來,對他而言攝影基本要素中最重要的就是"心眼"!!
如果您從未看過黃學長的作品,鄭重邀請您至黃學長部落格欣賞他為96企業營所拍的照片!!您會感受原來這就是"心眼"!!
http://joejoehuang-misc.blogspot.com/2007/08/2007823-826.html
什麼是好照片? 分享的開頭,黃學長就問了這個問題?
每個人的答案不同,但在學長心中答案是「能夠引起共鳴的照片就是好照片」。 他精心為我們挑選將近40多張經典照片,其中有人文、自然、寫實、建築,其中不乏有很多是大師級的作品。欣賞的過程中,學長也會問問大家,這張照片給您的感覺是什麼? 大夥自然的放開心共同分享自己的想法.....,連小朋友都被照片所吸引了, 大家都沈浸在心靈感動的氛圍中!!
攝影的基本要素:
•光線 •構圖 •色彩 •心眼
學長娓娓道來,對他而言攝影基本要素中最重要的就是"心眼"!!
如果您從未看過黃學長的作品,鄭重邀請您至黃學長部落格欣賞他為96企業營所拍的照片!!您會感受原來這就是"心眼"!!
http://joejoehuang-misc.blogspot.com/2007/08/2007823-826.html
第三場心靈饗宴:遇見棋靈王 / 高明寬學長
看到分享簡報的第一頁大夥就露出會心的微笑,封面學長選擇了「棋靈王漫畫」,原來學長這個年代也是看漫畫的,今天的分享會學長把全家都帶來了,同時連兩個兒子也都上場了!!
圍棋的起源:
在太古帝堯時代,圍棋不是定勝負, 而是占卜天文的易理的工具, 帝王是利用棋盤占卜天象, 預知並教導不懂曆法者何時播種、何時下雨的 “導國之手” 。當圍棋變成遊戲工具後, “國手” 這個詞兒仍保留下來,意指第一人。--- - 吳清源 “天才的棋譜”
學長具有20年的棋齡,在家裡也都用圍棋與小孩子互動,學長分享為什麼學圍棋呢? 小孩子學圍棋又有何優缺點 ? 幾歲可以開始學下棋呢? 學長笑稱 :「不會把白棋當曼陀珠吃下去就可以學了」。分享的過程中最令人印象深刻的莫過於Kobe與Luke實際在分享會中下一盤棋,引起了大小朋友們的觀戰,同時現場高學長也用電腦圍棋直接解說,看到哥哥專注的表情,弟弟一邊抓頭一邊微笑的動作,大夥也都深刻感受到圍棋的魅力了。 來下一盤棋吧!!
看到分享簡報的第一頁大夥就露出會心的微笑,封面學長選擇了「棋靈王漫畫」,原來學長這個年代也是看漫畫的,今天的分享會學長把全家都帶來了,同時連兩個兒子也都上場了!!
圍棋的起源:
在太古帝堯時代,圍棋不是定勝負, 而是占卜天文的易理的工具, 帝王是利用棋盤占卜天象, 預知並教導不懂曆法者何時播種、何時下雨的 “導國之手” 。當圍棋變成遊戲工具後, “國手” 這個詞兒仍保留下來,意指第一人。--- - 吳清源 “天才的棋譜”
學長具有20年的棋齡,在家裡也都用圍棋與小孩子互動,學長分享為什麼學圍棋呢? 小孩子學圍棋又有何優缺點 ? 幾歲可以開始學下棋呢? 學長笑稱 :「不會把白棋當曼陀珠吃下去就可以學了」。分享的過程中最令人印象深刻的莫過於Kobe與Luke實際在分享會中下一盤棋,引起了大小朋友們的觀戰,同時現場高學長也用電腦圍棋直接解說,看到哥哥專注的表情,弟弟一邊抓頭一邊微笑的動作,大夥也都深刻感受到圍棋的魅力了。 來下一盤棋吧!!
第四場心靈饗宴:如何吃的健康 / 高偉鈞醫師
一開頭高醫師就分享了麥胖的故事,娓娓道來速食店的實驗計畫,與大夥一起探討什麼才是最新的飲食金字塔?現代人又該如何預防高血脂飲食?那些食物應少吃或不吃呢?
‧炸薯條、天婦羅、洋芋片、油炸的零食
‧炒的太油的蔬菜、沙拉醬太多的蔬菜
‧油炸的食物 ‧全脂牛奶
‧肥肉香腸及動物內臟 ‧蝦、蟹、貝、軟骨魚類
‧蛋黃 ‧蛋糕、冰淇淋、起司等全脂奶製品
‧豬油、奶油、乳瑪琳
此時,高醫師打了一個非常生活化的比方,他說:「當您最親近的家人或朋友過生日時,我們是真心的祝福他永遠身體健康快樂,通常會送上一個大蛋糕,但大蛋糕成份是什麼,大家可以想想看? 」---很厚的奶油、被紅色色素染色的櫻桃、製作精緻但卻會讓體質酸化的蛋糕,這就是我們的最好祝福嗎? 也提醒大家多吃全麥與五穀雜糧、大量蔬果,同時不要常常跟牛搶牛奶喝!!
這次分享中高醫師準備了將近50頁的投影片,雖然教室非常炎熱且已經十二點半,但當主持人問學長姐們是否要聽完或直接去用餐? 大家異口同聲的回答: 「Yes,這跟健康有關係,當然要聽完。」在高師兄幽默風趣的引導互動下,大夥對如何吃的健康有了一個簡單的概念!!
一開頭高醫師就分享了麥胖的故事,娓娓道來速食店的實驗計畫,與大夥一起探討什麼才是最新的飲食金字塔?現代人又該如何預防高血脂飲食?那些食物應少吃或不吃呢?
‧炸薯條、天婦羅、洋芋片、油炸的零食
‧炒的太油的蔬菜、沙拉醬太多的蔬菜
‧油炸的食物 ‧全脂牛奶
‧肥肉香腸及動物內臟 ‧蝦、蟹、貝、軟骨魚類
‧蛋黃 ‧蛋糕、冰淇淋、起司等全脂奶製品
‧豬油、奶油、乳瑪琳
此時,高醫師打了一個非常生活化的比方,他說:「當您最親近的家人或朋友過生日時,我們是真心的祝福他永遠身體健康快樂,通常會送上一個大蛋糕,但大蛋糕成份是什麼,大家可以想想看? 」---很厚的奶油、被紅色色素染色的櫻桃、製作精緻但卻會讓體質酸化的蛋糕,這就是我們的最好祝福嗎? 也提醒大家多吃全麥與五穀雜糧、大量蔬果,同時不要常常跟牛搶牛奶喝!!
這次分享中高醫師準備了將近50頁的投影片,雖然教室非常炎熱且已經十二點半,但當主持人問學長姐們是否要聽完或直接去用餐? 大家異口同聲的回答: 「Yes,這跟健康有關係,當然要聽完。」在高師兄幽默風趣的引導互動下,大夥對如何吃的健康有了一個簡單的概念!!
2007年10月24日 星期三
憶師恩法會~義工心得分享~
95年企業營學員 /智妙秋41 陳文昭
大家好,我是智妙秋41的文昭,每次上課都坐在非常猛利的佳惠師姐旁邊。在週二聽大家去憶師恩法會後的心得之後,其實心中也有些話語想與大家分享。
參加這次法會的交通組義工,大約有一半的時間在車場當指揮義工,另一半的時間則是坐在會場後方,看著大螢幕與全場的師兄姐們一同參與這次的正行。法會中所播放的影片,相信大家都已看過許多次,但是每一次看完內心都有不同的感觸,且感觸是愈來愈深,那種感覺就像是一個小孩子,慢慢了解到他是如何出生、成長一樣。沒有師父在58歲時,決心至印度取法,我又如何會坐在會場中?會場看到的任何一事一物,都是成熟甜美的果實,而法會所進行的一切,就是敘述著師父的功德如何在困境中突破,進而萌芽成長。法會中有段影片,師父因為在美國講法時無法讓人得到廣論的受用而落淚,相信大家對這影片都有著很深的印象,而台下的海外團,此時心中應該是無比的激動。
其實我之所以會對海外團有較深的感觸,是有原因的。在今年的八月,因公至美國San Diego出差,進出美國都會經過L.A。在出發前就已經跟韻筑師姐計畫好,這次一定要找機會拜訪在南加的支苑和里仁分部。趁著要回國的那一天,中午時刻開了約50分鐘的車,直奔「心田里仁」(在美國的名稱),花了一些時間照著網路上找到的地址,終於找到了心田素食(如下頁的附圖),外表跟我腦中想像的真的差蠻多的。若不是招牌上有中文字,還真的不敢確定已經到了目的地。但是一進門,那種熟悉的感覺就出現了,這種熟悉的感覺就像是大家每次進里仁的感覺一樣,除了時間、空間不同外,心裡溫暖的感覺完全相同!
點了份午餐來吃,其美味之程度我就不再多加形容。重點來了,結帳時跟櫃台的師姐聊了一下,說我們是台灣過來的,她就叫我們一定要去附近的南加支苑看一下。接著便驅車開往兩分鐘路程的南加支苑,經過支苑裡的師兄姐介紹後,才了解在台灣的我們是有多幸福。主要因為美國地幅廣大,真正能夠到同一個地方持續上課是非常困難的(就像在新竹上班,要上廣論必須開車到台北上一樣的感覺)。所以有很多學員都是透過如skype之類的方式,進行網路連線上課。比如三個從聖地牙哥連線過來,兩個從加洲的某個較偏遠的地方連線。其上課之辛苦,絕對不是在台灣的我們可以想像。而為我們介紹的師姐還很高興的跟我們說,她參加過「台灣請法團」,到過鳳山寺、教育園區、大悲精舍等地方,這也是我在去拜訪南加支苑前無法想像的。我們可能開個車就可到的地方,他們卻是要開團、坐飛機,千里迢迢的來台灣。就像這次法會裡的海外團體,能有如此堅定的心,如此強烈的意念,真的是非常隨喜他們,從此處亦可看出師父對眾生的攝受和悲心亦是沒有國界領域之別。
很高興能有這樣的機會了解到福智團體在海外的師兄姐們,也了解到海外在推動法的辛苦。若大家有機會到國外出差時,順便看看是否有機會可以去拜訪他們,為他們加油打氣,相信能讓世界上每位福智學員的心,因為師父的法而更加緊密的連結在一起。
參加這次法會的交通組義工,大約有一半的時間在車場當指揮義工,另一半的時間則是坐在會場後方,看著大螢幕與全場的師兄姐們一同參與這次的正行。法會中所播放的影片,相信大家都已看過許多次,但是每一次看完內心都有不同的感觸,且感觸是愈來愈深,那種感覺就像是一個小孩子,慢慢了解到他是如何出生、成長一樣。沒有師父在58歲時,決心至印度取法,我又如何會坐在會場中?會場看到的任何一事一物,都是成熟甜美的果實,而法會所進行的一切,就是敘述著師父的功德如何在困境中突破,進而萌芽成長。法會中有段影片,師父因為在美國講法時無法讓人得到廣論的受用而落淚,相信大家對這影片都有著很深的印象,而台下的海外團,此時心中應該是無比的激動。
其實我之所以會對海外團有較深的感觸,是有原因的。在今年的八月,因公至美國San Diego出差,進出美國都會經過L.A。在出發前就已經跟韻筑師姐計畫好,這次一定要找機會拜訪在南加的支苑和里仁分部。趁著要回國的那一天,中午時刻開了約50分鐘的車,直奔「心田里仁」(在美國的名稱),花了一些時間照著網路上找到的地址,終於找到了心田素食(如下頁的附圖),外表跟我腦中想像的真的差蠻多的。若不是招牌上有中文字,還真的不敢確定已經到了目的地。但是一進門,那種熟悉的感覺就出現了,這種熟悉的感覺就像是大家每次進里仁的感覺一樣,除了時間、空間不同外,心裡溫暖的感覺完全相同!
點了份午餐來吃,其美味之程度我就不再多加形容。重點來了,結帳時跟櫃台的師姐聊了一下,說我們是台灣過來的,她就叫我們一定要去附近的南加支苑看一下。接著便驅車開往兩分鐘路程的南加支苑,經過支苑裡的師兄姐介紹後,才了解在台灣的我們是有多幸福。主要因為美國地幅廣大,真正能夠到同一個地方持續上課是非常困難的(就像在新竹上班,要上廣論必須開車到台北上一樣的感覺)。所以有很多學員都是透過如skype之類的方式,進行網路連線上課。比如三個從聖地牙哥連線過來,兩個從加洲的某個較偏遠的地方連線。其上課之辛苦,絕對不是在台灣的我們可以想像。而為我們介紹的師姐還很高興的跟我們說,她參加過「台灣請法團」,到過鳳山寺、教育園區、大悲精舍等地方,這也是我在去拜訪南加支苑前無法想像的。我們可能開個車就可到的地方,他們卻是要開團、坐飛機,千里迢迢的來台灣。就像這次法會裡的海外團體,能有如此堅定的心,如此強烈的意念,真的是非常隨喜他們,從此處亦可看出師父對眾生的攝受和悲心亦是沒有國界領域之別。
很高興能有這樣的機會了解到福智團體在海外的師兄姐們,也了解到海外在推動法的辛苦。若大家有機會到國外出差時,順便看看是否有機會可以去拜訪他們,為他們加油打氣,相信能讓世界上每位福智學員的心,因為師父的法而更加緊密的連結在一起。
文昭 2007/10/20
*來自世界各地的海外團約有20台遊覽車參加今年憶師恩法會. 隨喜大家!!
2007年10月22日 星期一
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